国庆旅游途中需要注意防范的几种疾病
据专家介绍，由于个人卫生、饮食习惯、病原体感染、个人体质情况等因素，加上秋季气候环境特点，某些疾病容易在“国庆”长假期间呈高发态势。
据介绍，下面几种疾病是在“黄金周”旅游期间容易出现的。大家一定要增强健康防范意识，一旦发生疾病，应及时到正规医院进行对症检查与治疗，以免发生意外。
(1)急性胃炎
症状：有不洁饮食、暴饮暴食、酗酒等病史的人容易患急性胃炎。轻者仅有上腹部不适、恶心、呕吐，较重者伴有上腹部疼痛或腹泻等症状；严重者，上述症状加重，呕血、脱水，少数可致昏迷。
旅途注意事项：旅游在异地他乡，风味小吃琳琅满目，美味佳肴到处都是。因此，要管好自己的嘴巴，注意饮食卫生，切勿暴饮暴食。
在旅途中，多吃一些如豆浆、西红柿、梨、大枣、香蕉等润肺生津的食物，不吃或少吃辛辣食品，以增加抗病能力。
(2)急性细菌性痢疾
症状：急性细菌性痢疾起病急，突发高热，以腹痛（以左下腹为甚）、腹泻、明显的痢疾后重感和黏液脓血便为特征，大便每日数次至十余次。任何足以降低旅游者抵抗力的因素，诸如在旅途中受凉、过度疲劳、暴饮暴食等．均有利于菌痢的发生。
旅途注意事项：要注意饮食卫生，不吃生冷蔬菜、饮食，不吃不沽瓜果，不吃腐烂变质食物。养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。严防“病从口入”。
(3)细菌性食物中毒
症状：秋季病菌繁殖快，食物极易腐败变质是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短，以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎表现为主要特征。
旅途注意事项：严格做到防止食品污染，不吃生的、腐烂的和未煮熟的食物；随餐佐食适量生大蒜、生葱头等；吃水果等生冷食物时要清洗消毒；加强饮食饮水卫生意识，杜绝不洁饮食，实行“分餐制”。
(4)急性胰腺炎
症状：持续性上腹部剧痛、压痛（尤其是左上腹）、恶心、呕吐、发热，血、尿淀粉酶升高。急性胰腺炎病情发展迅猛，一旦出现应立即到医院住院治疗。
旅途注意事项：急性胰腺炎多由暴饮暴食和酗酒引起的，因此，出门在外要经得起美食的诱惑，多为自己的健康着想。
总之，人在旅途，车船颠簸，跋山涉水，风吹日晒，体力和活动量明显加大。旅游者要合理安排作息时间，在量力而行的基础上，首要任务是注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以提高机体免疫力，预防疾病的发生，旅游者最好随身带点常用的肠道药物，以备不时之需。
