旅游的意义和价值体现在哪几个方面？
旅游观光，周游世界，可以有效地满足人们高层次的精神需求。旅游活动尽管本身就是一种精神保健，旅游的意义和价值体现在以下几个方面：
(1)培养百折不挠的毅力
祖国医学认为，“养生莫如养性，养性莫如养法”，就是说，养生要养其根本。人的思想、情志、心理等是生命的根本。只有有了好的道德风貌，精神才能安静、平和、乐观、愉快。
好的道德风貌之一，就是要有坚定的信心，因为信心是生活的主宰，常言道：“有志者事竟成。”社会上任何事情能否成功，信心是前提。又怎样培养信心呢？
坚持旅游是方法之一，这一点对于许多青年人来说，尤其是从小生活在优越环境中的独生子女来说，就显得更为重要。
(2)培养热爱祖国、山河的情怀
中国的山水风景和名胜古迹各有特色，人们假如能常到有风景名胜的地方去旅行，不但会得到难得的美的享受，更会获得丰富的历史知识。
雄伟秀丽的山水风光和名胜古迹，将帮助您陶冶情操，涤荡心灵，增长见识，开阔视野，进一步了解祖国，从而激发爱国主义热情。是的，作为社会主义祖国的一个公民，是多么的幸福和自豪。
(3)培养开朗乐观的性格
性格开朗的，能较好地调畅情志，所谓“乐而忘忧”，情绪正常，气血流畅，才能加强对神的滋养，有益于健康。两千多年前的《论语》说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”、“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔”。
可见，乐观的情绪是调养、排除不良情绪因素、防止衰老的最好的精神安慰剂。
总之，旅游活动是极好的保健法，人们可以通过旅游，振奋精神，使心中的杂念尽除，充满喜悦，从而达到身心健康。
