北冬虫夏草有哪几种吃法?
北冬虫夏草的主要化学成分和保健功能与天然的冬虫夏草很相似,至今还没有发现明显的副作用。所以,北冬虫夏草的保健功能已越来越被人们认识。
一、北虫草初级产品有三种形式
它的吃法也与冬虫夏草差不多,市面上的北虫草初级产品有三种形式:
第一种是新鲜品,带鲜艳的橙黄色,泡茶、浸酒、煮菜皆宜,营养全,功效好,但价钱贵而且不耐储存。
第二种是经烘烤或晾晒过的干品,也可按照新鲜方法吃,产品的价格适中,耐储存,市场上多数是这种产品。
第三种是将干品打成粉,适合老人、上班族食用,可与牛奶、白开水一同饮服或装进胶囊吞服,还可浸酒等多种吃法,干粉体积小,价格便宜,耐储存,有效成分略低。
二、北虫草的具体服用方法
北虫草的具体服用方法,以干草为例。
(1)开水饮服
作为保健用,每天3克左右;作为治疗用,每天10-15克,像喝茶一样,用热开水泡饮,最后将剩余虫草嚼碎吞服。
(2)泡酒
每500毫升酒加虫草10克左右,封口后3天就可饮用,有补肾、壮阳、养肺作用。
(3)食疗
北虫草可以与鸡、鸭、鹅、肉类、水产品等一起煮出各种营养丰富、美味可口的菜肴,并有一定的食疗作用。
以虫草炖母鸭为例:母鸭1500克,虫草18克,葱、姜、味精、盐和料酒适量,将虫草塞在母鸭腹内,蒸至熟烂就可食用,3天吃完,连吃3只。其功效为补肾益精、补肺平喘、补虚抗衰。