春季旅游需要注意什么？
尽管一年四季，春夏秋冬，皆可旅游，但还是以春游为最佳。春游尽管好，但必须注意保健，这样才能达到最佳效果。春季旅游需要注意以下内容：
(1)掌握气候变化
在旅行前，尤其是远途旅行，应先了解本地及当地天气预报，预知风雨、气温等信息，以及时添减衣服，应付天气变化。
早春气候多变，春季旅游的衣着穿戴要适宜，既不要穿得太多，不利于登山和跋涉，又不要穿得太少，以免受凉。
(2)春游要因人而异
春游活动是一项消耗体力的活动。一般来说，适应于身体健康、无急慢性病的中青年和老年人参加。
而对体质较弱或大病初愈的人来说，可参加短途、短时间的春游活动，并随身携带常用药品，以备急用。
老年人尽管可以参加春游，但在春游项目上要有别于中青年人，如忌爬高登险，这是因为老年人多弯腰驼背、腿脚不便，为防止跌跤发生意外，最好备好手杖以维持身体平衡。
老年人还切忌与青年人相比，应量力而行。此外，老年人春游忌独身外出，因为单独行动多有不使，万一生病或发生意外，无人照料后患无穷。
(3)春游要注意饮食卫生
春游最好自带饮料，如自备一壶淡盐开水、淡茶水或几盒软包装的菊花茶，途中口渴时饮，以补偿出汗消耗的水分、盐分。
饮料须新鲜，忌多人同一壶嘴饮，以防传播疾病。
对于山泉水，也少饮为佳。尽管山泉远离闹市区，受污染少，水质清澈，但遭雨水冲刷后，常混入土壤里的细菌、病毒、寄生虫等，所以为防胃肠病，再清澈的泉水也最好少喝。
春游时，忌暴饮暴食，饮食如无节制，对各地美味佳肴、风味小吃来者不拒，势必加重胃肠道负担，严重者出现腹痛、腹胀等症状。
(4)春游前要做好充分准备
不能一听说有车，起身就走，一定要准备好衣物、食品，甚至必需的药品。对于易晕车的人，最好带些防晕的药物。
为了防意外扭伤、摔伤事故，可备些伤湿止痛膏、创可贴及绷带；有心脏病史的人，要随身带上硝酸甘油、速效救心丸等药品，以备急用。
鞋要选择结实耐用、柔软舒适的便鞋，防止扭伤脚踝。皮鞋、高跟鞋最好不要穿，因为穿高跟鞋行动不便，易于疲劳，脚不舒服。
(5)春游时的保健
春季气候有时干燥寒冷。因此，春游途中最好用鼻子呼吸，因为鼻黏膜的血管丰富，腔道弯曲，对干燥寒冷的空气有加温加湿作用。
若单用鼻子呼吸气体不够用时，可以半张开嘴，咬住牙，舌头抵住上腭，让空气从牙缝里吸进去，在嘴中转一圈后吸到肺中，能防止它对咽喉、气管的不良刺激。
春游中应注意休息，防止过度疲劳。休息时，要注意防寒保暖，以免出汗后受凉，最好用柔软的于毛巾擦拭身上的汗水，并及时穿上御寒衣服。
春天草长花开，花粉是一种过敏物质，对花粉过敏的人，会发生过敏性皮炎、湿疹、支气管哮喘等疾病。因此，有体质过敏的人，春游时要穿长袖衣裤、鞋袜，并尽可能避开鲜花开放的地方。
上述五点，是春季旅游需注意的要点，只有切实做好了，才能保证春季旅游胜利完成。
